Kernschinken
Kalorien
182
kcal
Kohlenhydrate
1
g
Protein
22
g
Fett
10
g
Kalorienverteilung
182
Kohlenhydrate
3%
Protein
66.7%
Fett
30.3%
Portionsgrößen
1 Portion
(18 g)
33 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
182 kcal
Fett
10 g
Kohlenhydrate
1 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
22 g
Wasser
0 g
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